다이어트

산후 요가 부터 다이어트요가까지..

by 장선희 posted Apr 28, 2010
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1월에 산후요가를 신청했습니다. 몸이 다 돌아오지 않은 상태라 조금씩 했더니 아주 마니 편안해져습니다.  지금은  출산후  6개월이 넘어가고 있습니다 살도 그렇고 몸도 찌뿌등해서 결국 다이어트요가를 신청해서 지금 열심히 하고 있는 중입니다.   열심히 해서 다이어트에도 성공하고 제 몸상태도 예전처럼 돌아오곗죠? 그날을 학수고대하면서  화이팅 할려고 합니다. !!!