아는 동생의 소개로 요가뱅크를 접한지 삼일 ...
이틀을 샘플강의를 들어 보고 오늘 등록하여 산후요가를 수강하였습니다.
아이를 낳은 건 아니지만 워낙 디스크가 있어 허리가 많이 아프고 주변 모든 사람들이
인정할 정도로 뻣뻣한 몸 탓에 산후요가를 신청해 보았습니다.
몇년 전에 오프라인으로 9개월이나 요가 수강을 해 보았지만 몇년 쉬고 나니 몸상태가
또 예전처럼 힘들더군요.
직장을 다니는 탓에 항상 시간이 없고 육아에 가사일에 여유 없는 시간을 보내다가
이제야 나만의 시간을 가져 보네요.. 동영상 강의는 처음이지만 이번에는 3개월동안 꾸준히
노력해보려고 해요. 허리도 많이 좋아지고 몸도 유연해진다면 바랄나위가 없겠네요..
물론 첫날이라 힘들긴 하지만 오랜만에 개인 날씨와 함께 기분도 상쾌해지네요..
소개해준 동생한테 고맙다고 전하고 싶네요 ^^ 감사합니다..
이틀을 샘플강의를 들어 보고 오늘 등록하여 산후요가를 수강하였습니다.
아이를 낳은 건 아니지만 워낙 디스크가 있어 허리가 많이 아프고 주변 모든 사람들이
인정할 정도로 뻣뻣한 몸 탓에 산후요가를 신청해 보았습니다.
몇년 전에 오프라인으로 9개월이나 요가 수강을 해 보았지만 몇년 쉬고 나니 몸상태가
또 예전처럼 힘들더군요.
직장을 다니는 탓에 항상 시간이 없고 육아에 가사일에 여유 없는 시간을 보내다가
이제야 나만의 시간을 가져 보네요.. 동영상 강의는 처음이지만 이번에는 3개월동안 꾸준히
노력해보려고 해요. 허리도 많이 좋아지고 몸도 유연해진다면 바랄나위가 없겠네요..
물론 첫날이라 힘들긴 하지만 오랜만에 개인 날씨와 함께 기분도 상쾌해지네요..
소개해준 동생한테 고맙다고 전하고 싶네요 ^^ 감사합니다..