산후요가

임신전의 모습으로!

by 김정진 posted May 06, 2010
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제왕절개로 아이를 출산한지 오늘로 딱 2개월이 지났습니다.

수술로 아이를 낳으니 모유수유를 해도 몸이 회복되는게 너무 느리네요.

꿈쩍도 하지 않는 몸무게에 더 우울해지기전에 산후요가에 도전했습니다.

워낙 요가를 오랫동안 했는데도 헉.. 기본동작인데. 원래 되게 잘했는데.. 너무 힘들어하면서

했습니다. -_ㅠ 일주일 지났는데 1키로가 금방 빠지네요. 회복속도에 진척이 보입니다~!

오옷.. 요가뱅크가 있어서 행복합니다. ^^

열심히 할게요. 화이팅!