살이 너무 많이 쪄서 어떻게 다이어트를 해야 하나 고민했습니다.
움직이는 걸 너무 싫어해서 다른 운동은 엄두도 나지 않더군요.
우연히 동영상 요가 강의가 있다는걸 알고 신청등록하고 5일째인데.. 수강신청하길 너무 잘했다는 생각이 듭니다.
얼마나 다이어트가 되는지는 아직은 잘 모르겠지만 몸이 유연해 지고 있다는 생각은 듭니다. 또한 저처럼 운동을 하기 싫어하는 사람에게도 적합하다는 생각도 드네요.
꾸준히, 열심히 해야 겠습니다.
움직이는 걸 너무 싫어해서 다른 운동은 엄두도 나지 않더군요.
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얼마나 다이어트가 되는지는 아직은 잘 모르겠지만 몸이 유연해 지고 있다는 생각은 듭니다. 또한 저처럼 운동을 하기 싫어하는 사람에게도 적합하다는 생각도 드네요.
꾸준히, 열심히 해야 겠습니다.