가벼워지는 몸과마음...

출산후 한달후부터 시작한 요가~~~
아이때문에 학원수강이 어려워진 상태에서 요가뱅크를 알고 고민끝에 등록하게 되었습니다.
지금 3번째 수강한결과~~~ 직접학원에서 강의 받는 느낌이라고나 할까....
몸이 한결 부드러워지고 가벼워지는 느낌...

오히려 학원강의보다 자세한 설명과 쉬운 동작으로 요가를 쉽게 접할수 있게 되어서 너무나
만족합니다.
산후요가 강추~~~~