출산후 한달이 좀 넘었는데 도통 몸무게가 빠질 생각을 안해서 고민하다 요가뱅크의
무료 강의를 몇번 따라해봤는데 출산후 아팠던 허리 통증과 모요 수유로 어깨가 아팠었는데
그게 좀 나아지는 것 같더라구요^^
그래서 3개월 신청했습니다. 3일 해봤는데 정말 좀 몸이 가벼워지는 느낌이 들더라구요
애기자는 시간에 틈틈히 하는거라 잘 할수 있을지 모르겠지만 열심히 해봐야 겠습니다.
끝나면 다이어트 요가도 신청해 봐야 겠어요
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