저는 임신중부터 임산부요가를 시작해서 산후에는 산후요가도 각각 2번씩 들었거든요.. 그리고 지금 다이어트요가까지 계속 신청해서 듣고 있습니다. 출산에도 크게 도움이 되었구요 호흡법을 배우는데도 넘넘 좋답니다. 다이어트 요가까지 계속해서 이제는 좀 더 이쁜 몸매를 가꾸고 싶어요. 집에서 하지만 마치 학원에서 듣는 것처럼 선생님도 친절하고 효과도 좋은 거 같아요. 여러분도 많이많이 신청하세요.