임신 5개월부터 프리미엄으로 꾸준히 했구요
지금은 32주구 오늘부터 다시 재수강 합니다
프리미엄 끝나구 잠깐 요가를 않하는 동안
몸두 많이 붓구요 살두 찌구 엉덩이뼈며 뼈마디가 쑤시더니~
지금 한시간 동안 하고 나서는 몸이 가벼운 느낌이내요~
담달에 출산하는데 호흡법이며 운동이 효과를 봐서
꼭 순산하고 싶어요 ^^
다른 임산부님들도 꾸준히 하셔서 순산하세요
화이팅!!!!!!!!!!!
지금은 32주구 오늘부터 다시 재수강 합니다
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지금 한시간 동안 하고 나서는 몸이 가벼운 느낌이내요~
담달에 출산하는데 호흡법이며 운동이 효과를 봐서
꼭 순산하고 싶어요 ^^
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