임산부요가

출산을 앞둔 산모라면 추천해드리고 싶어요.

by 김미선 posted Jul 07, 2010
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출산을 7주정도 앞둔 산모입니다.
제게 필요한 프로그램을 선택해서 틈 날 때 마다 해두니 편하고 좋네요...
목과 허리쪽이 많이 안좋은데 하고 나면 시원함을 느끼고 몸이 편해지는걸 느껴요..
더운데 학원을 오가느라 번거로움 피할 수 있어서 좋고
프로그램중 나에게 더 필요한 동작을 집중해서 할 수 있어서 좋고
매일 꾸준히만 한다면 출산시 많은 도움이 될 것 같아요.
임산부에게 정말 유익한 강의인듯 합니다~