둘째 출산후 여기저기 아프고 쑤시고...
드디어 벼르다가 요가를 시작한지 일주일쯤~
처음엔 몇일을 아팠어요..기초부터 천천히 했어야 했는데 전에 했던것을 믿고서
학원강의 60분 무료동영상을 했거든요..ㅜㅜ
다시 도전 기초부터..
바로 이거죠..몸도 개운하고 풀리는것 같고 그리고 뭔가 한것같은 뿌듯함에
이제 수강신청하고 매일 기초부터 조금씩하고 있답니다.
아기 자는 시간에 저는 요가를 하죠..^^
기초 한달하고 본강의 듣다 보면 몸이 자리를 잘 잡아갈거라 믿어요..
학원에서 하는것보다 내시간에 맞춰 할수 있어서 참 좋네요..
계속 매일 하는 기쁨과 몸의 변화를 기대해보렵니다..
드디어 벼르다가 요가를 시작한지 일주일쯤~
처음엔 몇일을 아팠어요..기초부터 천천히 했어야 했는데 전에 했던것을 믿고서
학원강의 60분 무료동영상을 했거든요..ㅜㅜ
다시 도전 기초부터..
바로 이거죠..몸도 개운하고 풀리는것 같고 그리고 뭔가 한것같은 뿌듯함에
이제 수강신청하고 매일 기초부터 조금씩하고 있답니다.
아기 자는 시간에 저는 요가를 하죠..^^
기초 한달하고 본강의 듣다 보면 몸이 자리를 잘 잡아갈거라 믿어요..
학원에서 하는것보다 내시간에 맞춰 할수 있어서 참 좋네요..
계속 매일 하는 기쁨과 몸의 변화를 기대해보렵니다..