파워요가 7일째...

예전에 학원가서 요가를 배운적이 있었는데..
파워요가는 처음이거든요..
파워요가 기초과정 7일째 수련중인데요..
처음 2~3일간은 온몸이 쑤시고 힘들었는데..
지금은 땀도 많이 흘리고 해서 인지 몸이 가벼워지고 유연해진것 같아요...
요가를 하고 난후 기분도 좋아지구요...
한달 후엔 좀더 가볍고 이쁜 몸매를 기대하며...
오늘도 열심히 땀흘리며 요가를 시작합니당~~~