3일잰데 너무 힘드네요..ㅋㅋ
그래도 열씨미 해볼려구요... 올해안으로 둘째를 가질생각이라
애기 가지고도 임산부 요가 산후요가 게속 할려구요...
힘은 들지만 하고나면 개운하고 좋네요..^^
요가 말로만 좋다고 들었지 처음엔 좋아봤자지 햇는데 하면 할수록
너무너무 좋은거 같아요..우리같은 주부들한테는 요가를 끊고 다니기가
싶지 않은데 시간제한도 없구 아기 재워놓구 밤에해도 되구 의지만 있다면
정말 좋은거 같아요..요가는 6개월은 해야 효과가 있다던데 6개월후를 상상하며
오늘도 열씨미 시작합니다..^^
그래도 열씨미 해볼려구요... 올해안으로 둘째를 가질생각이라
애기 가지고도 임산부 요가 산후요가 게속 할려구요...
힘은 들지만 하고나면 개운하고 좋네요..^^
요가 말로만 좋다고 들었지 처음엔 좋아봤자지 햇는데 하면 할수록
너무너무 좋은거 같아요..우리같은 주부들한테는 요가를 끊고 다니기가
싶지 않은데 시간제한도 없구 아기 재워놓구 밤에해도 되구 의지만 있다면
정말 좋은거 같아요..요가는 6개월은 해야 효과가 있다던데 6개월후를 상상하며
오늘도 열씨미 시작합니다..^^