좀더 일찍알았더라면...

갑자기 늘어난 몸무게 때문에 다이어트를 결심하게 되었지만 맘처럼 안되어 스트레스도 많이 생기고  어릴쩍 부터 운동하곤 담싸온지라 ...우연히  요가뱅크를 알게되고 샘플 동영상으로만 3~4번 하였는데 몸이 가뿐해지는 느낌^^ 다이어트를 떠나서 항상 몸이 뻐근하고 어깨가 많이 뭉처있어 종종 찜질방을 찾았었지만 매번 잠시뿐...어렵게만 생각했던 요가가  김진숙강사님의 편안한 지도아래 가깝게  다가갈수 있고  왠지 건강해질거같은  생각이 드네요^^다른수강강생들 처럼 저도 욕심내지 않고 꾸준히 하여 건강하고 아름답게 변신하려구요!!!요가 뱅크 감사합니다!!!