출산후 2주 뒤부터 산후요가 시작하였는데 (어려운 동작은 하지 않고 무리 안가는 동작들만 했어요) 2주가 지난 지금 붓기도 많이 빠지고 체중도 많이 줄었네요 모유수유 하느라 팔목, 목, 어깨 등 매일 아프고 뻐근한데 요가하고 나면 시원해서 매일매일 빠지지 않고 열심히 하고 있어요~ 요가에 중독된듯 ㅎㅎ 다들 열심히 하셔서 예전 몸매 되찾아요~^^