산후요가 하고 있어요

출산 후 이제 2주가 지났는데 몸도 너무 안 움직이는듯 하여 부담없이 할 수 있는 게 없을까
하다가 발견해서 바로 수강하게 되었습니다.^^ 가볍게 집에서 손쉽게 따라할 수 있어 너무
좋고 우선 밖에 나가지 않아도 되서 참 좋아요. 선생님도 참 좋으신 것 같고~~
잘 따라해서 출산 전 몸으로 가고 싶네요 ㅠㅠㅠ
산후요가 해보고 다이어트 요가도 할까봐요~~임신 후 넓어진 골반이 너무 스트레스였는데
그래도 집에서 운동할 수 있어 심적으로 위안이 됩니다.^^