처음하는 요가

요가 너무 배우고 싶었는데 배우러 갈 시간도 마땅치 않고 해서 못하고 있었답니다.
그런데 이렇게 집에서 인터넷으로 할 수 있게 되어 너무 좋답니다.
하고 싶을 때 할 수 있고 동영상도 직접 보고 하는 것 처럼 따라 하기 쉽고..
이제 시작한지 얼마 되지 않아 몸이 많이 뻣뻣하지만...
열심히 해서 꼭 고급반까지 해보려구요..
다이어트도 다이어트지만 몸과 마음이 점점 건강하해 지는 것 같아 너무 좋습니다.
열심히 할께요..^^