다이어트 기초요가를 하고난 뒤 좀더 요가를 배우고 싶어서 파워요가를 신청했습니다.
후기글을 읽고, 김진숙 선생님의 파워요가를 수강 하고 싶어서 오늘 처음 했는데,
확실히 조금은 어렵고 힘이 드네요!
꾸준히 배우다 보면 힘이 생기고, 자연스럽게 동작이 나올거 같아 기대가 됩니다.
저녁시간 요가를 하고나면 몸도 마음도 개운해지고, 잠도 잘옵니다.
감사합니다^^
후기글을 읽고, 김진숙 선생님의 파워요가를 수강 하고 싶어서 오늘 처음 했는데,
확실히 조금은 어렵고 힘이 드네요!
꾸준히 배우다 보면 힘이 생기고, 자연스럽게 동작이 나올거 같아 기대가 됩니다.
저녁시간 요가를 하고나면 몸도 마음도 개운해지고, 잠도 잘옵니다.
감사합니다^^