임산부 요가~

임신후 6개월 부터 병원에서 하는 요가 프로그램을 했습니다.
지금은 8개월을 바라보고 있는데요.. 병원에서 하는건
일주일에 두번씩이다 보니 너무 작은것 같더라구요.
요가 하고 나면 몸도 개운하고 손발 붓기도 덜하는걸 몸으로 느끼던 터라
인터넷으로 요가 학원을 검색하다 요가뱅크를 알게 됐어요

처음에는 무료 수업으로 매일 매일 강의를 따라하다가 조금 지루한 부분이 있어
임산부 학원 강의를 등록 했어요~^^  출산후에는 패키지로 끊어 볼까 생각 중이에요

집에서 신랑 티비 볼때 나는 옆에서 요가 할수 있으니 너무 좋은거 있죠 가끔. 외출해서 늦게
들어와도 왠만하면 하려고 노력 한답니다~
그리고 요가뱅크 현미도 구매했어요 임산부 한테는 현미가 정말 좋은것 같거든요
암튼!! 열심히 요가 해서 순산 하면 좋겠어요~^^