세번째 등록

임산부 요가를 한지 벌써 세번째네요~

저는 직장에 다니고 있는데..사실 피곤해서 매일 하지도 못하고
기초강의만 이틀에 한번씩하고 있어요~

요가를 한 날은 변비도 없고^^;;

몸도 많이 안붓고..허리도 덜아픈데..
그런데 직장에서 피곤하다 보니 잘 안되더라구요~
암튼 지금 38주차인데..막판까지 열심히 해서 순산해볼라구요~

직장에 다니면서 적당한 운동이 없는 사람에게는 좋은 거 같아요~
애기 낳고 산후조리원 퇴원하면 산후요가도 해볼 생각이에요~~