다이어트를 하고 있는 중이에요.
휘트니스 클럽에서 유산소 위주로 운동하니까 막노동 몸이 되가는거 같아서 ㅋㅋ
매끈한 몸매를 위해
새벽에 일어나 요가를 시작하기로 했는데
우선 기분이 무척 상쾌하고 정신이 맑아지고
겨우 하루인데 몸에서도 곧장 반응해서 드라마틱한 효과를 봤네요
ㅋㅋ
꾸준히 해보고 수강 끝날때 결과 다시 올릴께요~^^
휘트니스 클럽에서 유산소 위주로 운동하니까 막노동 몸이 되가는거 같아서 ㅋㅋ
매끈한 몸매를 위해
새벽에 일어나 요가를 시작하기로 했는데
우선 기분이 무척 상쾌하고 정신이 맑아지고
겨우 하루인데 몸에서도 곧장 반응해서 드라마틱한 효과를 봤네요
ㅋㅋ
꾸준히 해보고 수강 끝날때 결과 다시 올릴께요~^^