임산부요가후 산후요가 등록

임신 8개월때부터 요가뱅크를 시작했어요
첫째를 재왕절개 수술해서 둘째 브이백하려고 열씨미 했죠
분만하면서 도움이 많이 됬어요.
골반 벌리는거랑 다리 힘주기할때 도움많이 되더라구요
요가 안했으면 자연부만 힘들었을것 같기도 하고....
그래서 출산한지 얼마 안됬는데 산후요가도 신청했네요
애기가 요가하는 중간중간 깨서 힘들기는 하지만
열씨미 해서 날씬해 지렵니다