편한시간에 할수있어여...

일하느 임산부인데요..
회사일로 바쁘고 피곤하기도 하고 해서 사실매일은 못하지만..
편한목소리에 강사님들의 수업덕에 요가 하고난 날 밤에 숙면도 취할수있고..
몸도 편해지는듯해요..
내시간에 맞춰서 할슀는 장점이 저한텐 잴루 크네여...
동작도 쉬운편이여서 뻣뻣한 저한테는 괜찮은것같아요...
나편도 가끔옆에서 따라하면서 땀도 흘리곤하고요..
그러다 둘이웃겨서 한참을 소리내서 웃곤합니다..