산후요가 시작합니다

출산한지벌써 6주가 지나네요
임산부요가를 꾸준히 해서인지 정말 순산했답니다.
순산했다고 너무 방심했는지 관절 마디마디가 많이 아프네요
어제 등록하고 오늘부터 시작했어요.
아가 때문에 쭉 이어서 하지는 못하네요. ㅎㅎ
그래도 틈틈이 시간 내서 해야겠어요.
제가 건강해야 아가도 잘 돌볼수있겠죠.
임산부요가처럼 산후요가의 효과를 믿고 열심히 할게요~