임산부 요가를 꾸준히 하고...출산한지,,벌써 2주가 다되어가네요^^
자연분만을 해서 그런지 생각보다 회복두 빠르고,,,그래서 늦어지기전에 산후요가로 몸의붓기를 좀더 빼보고자 수강하게 되었어요~
샘플강의 한번 따라해보고 망설임 없이 등록하게 되었네요~
요가 열씨미 해서 임신전 몸무게로 되돌아 가고 싶네요^^
물로 모유수유 때문에 식이조절은 못하지만,,,운동으로라도 조금 되돌리고 싶네요~
자연분만을 해서 그런지 생각보다 회복두 빠르고,,,그래서 늦어지기전에 산후요가로 몸의붓기를 좀더 빼보고자 수강하게 되었어요~
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요가 열씨미 해서 임신전 몸무게로 되돌아 가고 싶네요^^
물로 모유수유 때문에 식이조절은 못하지만,,,운동으로라도 조금 되돌리고 싶네요~