다이어트 요가라고 해서 넘 힘들면 어쩌나 걱정했는데, 그럴필요 없네요.. 오늘 하루 해봤는데.. 숨고를는 것 부터 동작 하나하나 자세히 알려주시면서 따라하면 되니 정말 쉽네요.. 중간에 힘든 부분도 있었지만.. 너무 무리하지 말라는 말씀과 함께 다른 쉬운 동작도 함께 알려주시니 포기하지 않고 끝까지 할수 있을꺼 같아여~~ㅎ 저도 이번엔 다욧 꼭... 성공할래여..ㅎㅎㅎ