유럽에 거주하는 임산부입니다. 요가 DVD도 따로 구입했는데 부족한 부분이 많아 요가 뱅크의 임산부 요가를 신청했습니다. 강도가 높지 않고 몸에 무리가 없어 직장일을 마치고 힘들어도 매일 운동하고 있습니다. 특히 온라인지만 자세히 설명이 되어 있어 쉽게 따라 할 수 있고 호흡법이나 출산에 도움이 되는 여러 자세를 배울 수 있어 큰 도음을 얻고 있습니다. 임신 후기가 되면서 몸이 무겁고 혈액 순환이 잘 되지 않고 고생하는데 요가를 하지 않았다면 정말 힘들었겠다 생각이 드네요. 앞으로 남은 임신기간에 더욱 열심히 해서 순산하고 싶습니다. 임산부 여러분도 건강하게 운동하시고 순산하세요.