어제 요가신청하고 오늘 처음 요가를 경험해봤습니다 ㅎㅎ
아~ 기초반을끊었는데도 저에게는좀 힘들더라구요 ~ 그래서 꾸준히해보려구요.
그리고 강사님이 매우 차분하고 잘가르켜주시는거같에요 ㅎ
저도모르게 몇번씩 호흡을뭠추는데 그떄마다 호흡을 천천히하시라고 말해주시는데 그 타이밍이
정말 정말 좋았습니다.ㅎ
앞으로도 강사님믿고 열씨미 따라하겠습니다~
아~ 기초반을끊었는데도 저에게는좀 힘들더라구요 ~ 그래서 꾸준히해보려구요.
그리고 강사님이 매우 차분하고 잘가르켜주시는거같에요 ㅎ
저도모르게 몇번씩 호흡을뭠추는데 그떄마다 호흡을 천천히하시라고 말해주시는데 그 타이밍이
정말 정말 좋았습니다.ㅎ
앞으로도 강사님믿고 열씨미 따라하겠습니다~