1년만에 두번째 임산부 요가

강의를 열람한 기록이 1년밖에 지나지 않아서 기록이 새록새록~!
첫아이때 도움을 많이 받은 강의라 둘째 역시도 그러하길 바라며  재등록했어요~!
첫아이때 진진통이 3시간정도 걸려 순산한 편이였거든요.
이완의 초점을 두어 고통을 참아내는 호흡에 중점을 두어 연습하고, 골반의 개각에 신경쓰며 따라하면 둘째도 순산할수 있을꺼라 생각해요~! 임산부 요가를 듣는 산모들 모두 홧팅~!