현재 임신 6개월인 직장인 임산부입니다.
늘어가는 몸무게에 깜짝 놀라 운동을 해야겠다고 결심했는데, 낮시간에는 사무실에 매여있다보니 요가 등 임산부에게 좋은 운동을 수강하기에는 어려운 점이 많더군요.
일주일에 한번은 휴가를 내어 오프라인 수강을 해볼까도 생각했는데 1주일에 한번 수업으로 몸에 좋은 효과도 없을 것 같고 해서 여기저기 찾아보던 차에 요가뱅크를 알게 되었습니다.
임신전 비디오요가를 해본 경험도 있어서 바로 등록 후 요가를 시작하게 되었습니다.
아직 많이 해보지 않아서 신체의 변화는 잘 못느끼겠지만, 일단 아기를 위해서 무언가를 하고 있다는 생각에 기분이 매우 좋아졌습니다. 게다가 분만경험이 있으신 요가선생님들의 조언들도 매우 크게 다가왔습니다.
현재 매우 만족하고 있으며 3개월 꾸준히 해보려고 합니다.
늘어가는 몸무게에 깜짝 놀라 운동을 해야겠다고 결심했는데, 낮시간에는 사무실에 매여있다보니 요가 등 임산부에게 좋은 운동을 수강하기에는 어려운 점이 많더군요.
일주일에 한번은 휴가를 내어 오프라인 수강을 해볼까도 생각했는데 1주일에 한번 수업으로 몸에 좋은 효과도 없을 것 같고 해서 여기저기 찾아보던 차에 요가뱅크를 알게 되었습니다.
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아직 많이 해보지 않아서 신체의 변화는 잘 못느끼겠지만, 일단 아기를 위해서 무언가를 하고 있다는 생각에 기분이 매우 좋아졌습니다. 게다가 분만경험이 있으신 요가선생님들의 조언들도 매우 크게 다가왔습니다.
현재 매우 만족하고 있으며 3개월 꾸준히 해보려고 합니다.