다이어트 요가 좋네요^^

몇 달 전에 임산부 요가 수강하고서 몸도 가뿐하고
체중도 많이 늘지 않아서 참 좋았습니다.
물론 순산했구요^^
산후조리 끝나고 바로 복직하느라 여유가 없어서
방치했던 대책없는 몸을 다시 추스리고자
다이어트요가 신청해서 하고 있습니다.
헐..근데 정말 힘드네요..다이어트 요가는 ㅎㅎ
한시간 했는데 몸은 4시간 등산하고 온 양 뻐근하네요 ㅋㅋㅋ
목표는 출산 전에 입던 옷 입기!!
모두 목표달성하세요!!!^-^