요가뱅크에서 몇 달 하다가 의지력이 약해서ㅠㅜ몇 번하다가 직장 주의 요가센터에서
몇달 했어요.,근데 역시나 시간제약이 많이 걸리드라구요..
그래서 다시 컴백했습니다..ㅎㅎ..
확실히 요가가 다른 어느 운동보다도 효과가 있는거 같아요~ 요가하면서 몸도 가벼워 지는게 느껴졌어요~ 한해 바뀌었다고 체력도 고갈되고ㅠㅜ 이제 정신차리고 정말 꾸준히 해야겠습니다~!!
출첵도 하구요~ 주변분들한테 요가뱅크도 많이 소개 해주고 그래요~ㅎㅎㅎ
몇년 씩 요가뱅크에서 강의 들으시는 회원분들 보고 깜짝 놀랐습니다! ㅎㅎ
저도 그 분들을 롤모델로 삼아 저도 꾸준히 요가뱅크홀릭에 빠져야겠습니다..!!
이번엔 페이스 요가까지 두강의 신청했어요ㅋ
꾸준히 해서 체력도 단련시키고 외적으로나 내적으로나 아름다워질 저의 모습을 볼 수 있었으면 좋겠어요ㅠㅜ!!ㅎㅎㅎ
몇달 했어요.,근데 역시나 시간제약이 많이 걸리드라구요..
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