필라테스

필라테스를 하면서~

by 오선영 posted Jan 13, 2011
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이곳에 가입한지는 꽤 됬는데 그동안 한과목 한과목 수강하면서 진득하게 학습진도를 끝까지 해보질 못해서.. 그게 늘 아쉬움이 컸어요. 그러다가 이번에 맘먹구 전체학과를 끊었습니다.
부담도 되긴 했지만 요가가 체질에 맞는지 하고나면 몸이 개운하고 만성 소화불량도  개선되는듯하고~ 그래서, 요가를 찾게됩니다.  어떤분의 후기처럼 1:1 방식의 개인지도 같은 느낌이 들어서 좋구요.  전체학과라서 지금 이것저것 해보는데 오늘 했던 필라테스는 좀 난이도가 있는지 은근히 땀 흘리면서 했네요.  주루룩 흐르는 땀이 아니라~~^^;  암튼, 지금 넘 개운하구요~
모든분들 요가의 매력에 빠져보시길~~^^