산후요가등록

아기 낳고 나서 모유 먹이랴..잠도 못자고.

몸이 너무 안좋아져 있는 상태입니다

허리도 너무 아프고 손목에다가..큰맘머고 산후요가 등록합니다

잠이 모자르더라구 요가라도 하면 시원해질까해서요~

열심히 해보렵니다~!!!  임신했을때 임산부 요가도 했었는데

너무 좋았었거든요..좋은데도 불과하고 나의 늦장 게으름때문에 매일 잘 하지 못했지만

이번에 큰맘 먹고 열씨미 하렵니다!! 처녀적 저의 몸매를 위해서 라도

좋은 강의 부탁드려요