오늘이.. 강의 2번째..^^ 움츠렸던 몸이 쭉 펴지는 기분~

우와... 입니다..
결혼전 요가를 조금 배웠던 터라.. 더 쉽게 따라 할 수 있었고요.
산후 요가 기초반인데.. 강의 하시는 샘이 쉽게 설명해 주셔서 좋네요.
천천히 따라하니 몸이 예전같지 않은걸 느낄 수 있었는데,,, 1회분 강의가 다 끝나고 나니 머리끝부터 발끝까지 시~~~~~~~~~원하네요.
완전 좋아요.
꾸준히 할랍니다.
원츄원츄~~~!!