임산부요가

임산부 요가하고 있어요~

by 이유경 posted Feb 01, 2011
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겨울이라 날씨가 추워서 요가 학원을 다니기도 마땅치 않아 고민하던 차에 인터넷 검색으로 알게되었는데요. 샘플강의보고 너무 마음에 들어서 바로 신청했어요.

요가 DVD 같은 경우는 매일 같은 동작을 해야되니까 지겨워서 조금하다가 잘 안되던데,
요가뱅크의 강의는 매일 다른 내용을 수강하게 되니까 지겹지도 않고 꾸준히 할 수 있는 것 같아요.

또, 임산부를 위한 요가다 보니, 동작도 따라하기 쉽고 중간중간에 출산과 관련한 정보도 가르쳐주셔서 참 좋네요.
요가를 꾸준히 따라하다보면 순산할 수 있을 것 같은 자신감이 생겨요.
만삭 때까지도 계속 할 수 있을 것 같네요. 꾸준히 해야겠어요. ^^