산후요가 좋네요

출산 후 1개월 반이나 지나서야 몸매회복을 위한 산후요가를 시작하게 되었네요
임신전부터 요가를 시작해서 요가의 매력에 푸욱~ 빠졌는데
역시나! 출산 후에도 산후요가가 몸매 관리에 매우 좋다는게 절실히 느껴집니다.

모유수유 중이나 늘 온몸이 결리고 아팠는데
요가시작 하루만에 몸이 많이 개운해졌습니다~

열심히 운동하면 곧 임심전 몸매로 돌아갈 수 있을 것 같습니다.

감사합니다. ^^