산후요가 시작했어요..

오늘부터 산후요가 시작했어요.. 제왕절개로 아기 낳은후 이제 5주하고 삼일이 지났어요...
아기땜에 중간중간 못하게 되지만.. 꾸준히 하루에도 두번정도는 해야할거 같아요..
생각보다 좀 어려운 동작도 있지만  계속 꾸준히 하다보면 좋아질거 같구..
할땐 역쉬 어렵지만 하고 나면 이 개운함이 좋네요.. 한달뒤..
처녀적보다 더 좋은 몸과 몸매를 위해서 오늘부터 열심히 합니다..