임산부요가

시간에 제약없는 맞춤형 요가 강추요~

by 이혜원 posted Mar 07, 2011
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임신전에 요가학원을 다녔었는데 정해진 시간표와 눈이오나 비가오나 학원을 나가야 하는 불편함에 주 3회 출석도 빠듯했었습니다. 임신 후 점점 무거워지고 뻣뻣해지는 몸을 보면서 뭐라도 해야겠다는 생각에 인터넷 요가를 찾게 되었고, 지금은 하루도 빼먹지 않고 꼬박꼬박 챙겨서 하는 요가팬이 되었답니다. ^^ 영상이지만 꼼꼼히 설명해 주시는 선생님들 덕분에 하루 일과중 가장 기다려지는 시간이 된 요가 수업. 출산 후에도 산후요가 신청하렵니다.