필라테스 수강합니다~

다이어트를 시작하면서 파워요가를 들었는데요,
파워요가는오전에 스트레칭하기에 좋은것같아서
오전에는 파워요가를 저녁에는 운동량이 조금더 있는 필라테스를 수강하기로 했습니다.
요가보다는 필라테스가 조금더 근육운동 된다고 하던데...
암튼 학원수강은 시간의 압박땜에 꾸준히 수강하기가 힘든데...
요가뱅크덕에 열심히 운동중입니다.
요번에 정말 꼭 다이어트 성공해야겠어요!!!