임산부요가 학원강의 수강 시작했어요.
원래 몸이 뻣뻣하고 유연하지 못한데, 임신 하니까 더 굳은 거 같아서 요가 시작했구요~
친구가 자연분만할때 초산인데도 3시간만에 낳았는데 요가가 많이 도움된 거 같다하여, 저도 열심히 요가해보려구요!
학원강의 일단 기초반보다 강의 시간이 길어서 좋구요, 강사 선생님 목소리 편안하고 좋네요.
저는 이제 21주인데 크게 무리되는 동작은 없는 거 같아요.
원래 몸이 뻣뻣하고 유연하지 못한데, 임신 하니까 더 굳은 거 같아서 요가 시작했구요~
친구가 자연분만할때 초산인데도 3시간만에 낳았는데 요가가 많이 도움된 거 같다하여, 저도 열심히 요가해보려구요!
학원강의 일단 기초반보다 강의 시간이 길어서 좋구요, 강사 선생님 목소리 편안하고 좋네요.
저는 이제 21주인데 크게 무리되는 동작은 없는 거 같아요.