안녕하세요~ 출산한지 한달된 맘입니다ㅋㅋ
출산후 바로 요가를 시작하려 했지만 애 키우는게 이렇게 시간을 많이 뺏기는 건지 몰랐네요ㅠ
새벽에도 2시간 간격으로 일어나서 거의 1시간넘게 수유하고 기저귀 갈고 트름시키고 재우고...
낮엔 빨래하고 젖병소독하고 등등... 하루가 그냥 갑니다.
요가학원 다닌다는 건 불가능하고, 인터넷으로 수강하기도 쉽지 않네요.. 정말 시간이 없어요...
그래서 인터넷 강의 신청만 해놓고 지금껏 거의 못하고 있다가 오늘 샤워하다가 새삼 제 몸매를 보고 식겁했네요!
출산전 살 안 찌는 체질의 마른 몸매는 온데간데 없고 왠 아줌마가 떡하니ㅠㅠ
진짜 이제 당장이라도 요가를 시작하려고 오늘부터 다시 시작했습니다.
얼마전 한번 하고, 오늘까지 겨우 두번째 수강했지만, 확실히 기분이 좋아지고 개운합니다!
하루종일 아기를 중심으로 돌아가는 하루가, 저를 위해서 유일하게 투자하는 시간인거 같아
기분도 좋구요...
출산한 맘들 하루라도 빨리 요가 시작하세요! 출산하고 3달내에 몸매 원상복귀 못하면 엄청
뺴기 힘들다는 말이 있잖아요...ㅠ 모유수유하느라 다이어트는 못하지만, 음식 적당히 먹으면서 요가열심히 하면 언젠가 몸매가 돌아오겠죠~ 우리 모두 힘내서 운동해요^^
출산후 바로 요가를 시작하려 했지만 애 키우는게 이렇게 시간을 많이 뺏기는 건지 몰랐네요ㅠ
새벽에도 2시간 간격으로 일어나서 거의 1시간넘게 수유하고 기저귀 갈고 트름시키고 재우고...
낮엔 빨래하고 젖병소독하고 등등... 하루가 그냥 갑니다.
요가학원 다닌다는 건 불가능하고, 인터넷으로 수강하기도 쉽지 않네요.. 정말 시간이 없어요...
그래서 인터넷 강의 신청만 해놓고 지금껏 거의 못하고 있다가 오늘 샤워하다가 새삼 제 몸매를 보고 식겁했네요!
출산전 살 안 찌는 체질의 마른 몸매는 온데간데 없고 왠 아줌마가 떡하니ㅠㅠ
진짜 이제 당장이라도 요가를 시작하려고 오늘부터 다시 시작했습니다.
얼마전 한번 하고, 오늘까지 겨우 두번째 수강했지만, 확실히 기분이 좋아지고 개운합니다!
하루종일 아기를 중심으로 돌아가는 하루가, 저를 위해서 유일하게 투자하는 시간인거 같아
기분도 좋구요...
출산한 맘들 하루라도 빨리 요가 시작하세요! 출산하고 3달내에 몸매 원상복귀 못하면 엄청
뺴기 힘들다는 말이 있잖아요...ㅠ 모유수유하느라 다이어트는 못하지만, 음식 적당히 먹으면서 요가열심히 하면 언젠가 몸매가 돌아오겠죠~ 우리 모두 힘내서 운동해요^^