다이어트

다이어트요가 6일째입니다.^^

by 김윤덕 posted Mar 22, 2011
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안녕하세요!! 결혼전에 잠깐 요가를 배웠었는데 너무 좋더라고요, 그 느낌이 잊혀지질 않네요..
온라인으로 강좌를하는걸 알았으면  제 몸이 이렇게까지 되진 않았을텐데.. ㅜ.ㅜ  애 낳고 키우면서, 요가학원을 다닐 엄두를 못내고 있었거든요...  암턴 다이어트요가 6일정도 했는데요, 몸이 뻣뻤했었는데, 조금 유연해진거 같고,  처진배나 몸들이 좀 뭐랄까??? 단단해진 느낌??? 음.. 탄력이 생겼다고할까????  그리고 허리라인이 나오는거 같아요.. 비틀기 동작이 많더라고요.. ㅎㅎ 암턴 전 만족합니다.  가격도 저렴하면서 아무때나 제가 원하는 시간에  할수있어서 너무너무 좋습니다!!!!   꾸준히해서 다시 결혼전에의  S라인으로 돌아가고싶어요...   사진도 찍어서 올리고 싶은데 찍어줄 사람이 없네요.. ㅎㅎㅎ  담에 기회되면 올릴께요.. ^^
정말 감사해요!!! ^^