산후요가

여기 임산부요가를 미리 알았더라면 임신때부터 했음 좋았을껄하는 후회가 듭니다.
체중조절을 못해서 15키로나 찌는바람에 빼기가 쉽지가 않네요..언제 다 빼지...
산후에라도 해서 골반을 바로 잡아보려고 찾다가 요가뱅크를 알게됐네요..
조바심내지말고 꾸준히 해보려구요
애기보느라 외출도 쉽지않은데 인터넷 강의 너무 좋습니다.
임신전에 입었던 바지를 입게 되는날까지..화이팅!