임산부요가

집에서 할수있는 요가 알아보려고
여기 저기 뒤적거리다가 샘플 맛보기 보고  어제 프리미엄으로 결제했어요
병원이랑 보건에서도 무료로 요가 수업들었었는데
일주일에 한번이라 막상 집에서 혼자하려고 하면
동작도 기억안나고 해서 결국은 거의 안하게 되더라구요..
요가뱅크덕에 집에서도 혼자 편하게 할 수 있어서 지금은 너무 좋네요
어제 오늘 이틀했는데 만족합니다
임신하고 살이 너무 많이 쪄서 힘들었는데
몸도 마음도 가벼워졌어요
선생님들도 성의있으시고 좋네요 ㅎㅎ
혹시 고민 하시는분들 계시면 고민 안하셔도 될거같아요