요가는 굉장히 좋아하지만 요즘 시간을 제대로 못내서 학원등록을 못하고 있다가 요가뱅크, 제 친구의 추천으로 시작했습니다.
평소에 집에서 간간히 하긴 했는데 역시 강의를 들으면서 하는게 훨씬 좋네요.
정말 시원합니다. 건강해지는것 같구요, 자세가 안좋아서 요가 하는데 척추도 좀 펴지는것 같아요~
혈액순환도 잘 되는것 같고, 체력단련 되는것 같아요.
어쨋든 요가뱅크 시작해서 만족하고 있어요~
평소에 집에서 간간히 하긴 했는데 역시 강의를 들으면서 하는게 훨씬 좋네요.
정말 시원합니다. 건강해지는것 같구요, 자세가 안좋아서 요가 하는데 척추도 좀 펴지는것 같아요~
혈액순환도 잘 되는것 같고, 체력단련 되는것 같아요.
어쨋든 요가뱅크 시작해서 만족하고 있어요~