산후 다이어트를 위해 VIP전체학과를 수강했습니다.

산후요가를 신청해서 몸을 가다듬고 다이어트요가를 수강하고자 신청하였습니다.

요가 학원을 다니고 싶었으나 갓난아기를 두고 시간을 내기란 영 쉬운일이 아니었습니다.

그래서 인터넷 요가를 알아보던중 요가 뱅크를 알게 되었습니다.

샘플강좌를 듣고서 넘 좋아서 산후요가만 신청하려다가 전체학과를 신청하게 되었습니다.

아기를 크게 난 탓인지 다른 사람들 보다 골반회복속도가 좀 느렸는데..

요가를 들으면서 골반 상태가 좋아 지는 것같아서 넘 좋습니다.

육아로 지친 몸을 요가로 풀수 있어서 넘 좋아요~

늘 아기를 안고 있어서 어깨도 아프고 다리도 뻐근했는데 요가 하고나면

좀 몸이 부드러워 지는걸 느낍니다..

꾸준히 해서 살도 많이 빼고 싶어요!