임산부 요가 시작한지 일주일 되었습니다~
제거 비만한 상태에서 임신을 한 터라
임신한 후부터 허리 및 골반이 너무나 아프고
다리도 다른 임산부보다 빨리 붓기 시작하고~
하루 종일 서있고, 걸어다니는 직장이라 더 한것 같고~
친정엄마께서 요즘 젊은 애들은 인터넷 찾아 요가도 한다던데..
너도 그런 것좀 찾아서 해봐라 하는 말에...
검색해봤더니 이렇게 좋은 사이트가 있더라구요~
학원에 방문하지 않아도 집에서 할 수 있고~
너무나 대만족입니다~
요즘은 임산부 요가를 하고 있고, 출산후에 산후 요가를 이어하려고
vip 전체학과 신청하고 열심히 하고 있습니다~
열심히 해서 우리 아가 순풍순풍 순산하고~
산후에 열심히 요가해서 비만하지 않은 예쁜 엄마가 되겠습니다~*^^*
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임신한 후부터 허리 및 골반이 너무나 아프고
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