임산부요가

몸과마음이 편안해져요!

by 장설아 posted May 05, 2011
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이제막7개월째 접어드는 예비맘입니다..
그동안 골반도 많이아프고 다리에 쥐도나고해서 요가학원을 물색하던중..우연히 동영상 샘플 강의를 접했어요!샘풀만 3일정도 하다 결국 너무 좋아 수강하게되었습니다.
오랜만에 하는 요가라 몸이 말을잘 듣진 않지만..왠지 마음이 편안해지고 우리 이쁜아가에게도 좋은 태교가 될거 같네요^^더구나 요즘 황사도 심하고...나가기 번거로웠는데 학원에서 수업하는것보다 집에서 편하게 할수있어서 좋아요~