이제 26주인 임산부입니다..
지금까지는 별다른 운동없이 걷기 하고 집안일 하는데 신경썼었는데요..
아무래도 출산이 다가오면서 순산에 대한 걱정도 있고,
아가가 많이 힘들지 않게 태어나길 바라는 마음에 요가 시작했습니다.
3번 샘플 수업받고 오늘부터 시작했는데...
몸이 나른하고 많이 졸립네요..ㅋㅋㅋ
점점 더 출산을 위한 몸을 만들게 되면 나른함도 많이 없어지겠죠? ㅋㅋㅋ
요가를 하는 동안에 우리아가도 뱃속에서 엄청 요가중인가봐요..
많은 태동이 있어서..신기합니다..
앞으로 출산할떄까지 꾸준히 요가해서 순산해야겠어요...^^
지금까지는 별다른 운동없이 걷기 하고 집안일 하는데 신경썼었는데요..
아무래도 출산이 다가오면서 순산에 대한 걱정도 있고,
아가가 많이 힘들지 않게 태어나길 바라는 마음에 요가 시작했습니다.
3번 샘플 수업받고 오늘부터 시작했는데...
몸이 나른하고 많이 졸립네요..ㅋㅋㅋ
점점 더 출산을 위한 몸을 만들게 되면 나른함도 많이 없어지겠죠? ㅋㅋㅋ
요가를 하는 동안에 우리아가도 뱃속에서 엄청 요가중인가봐요..
많은 태동이 있어서..신기합니다..
앞으로 출산할떄까지 꾸준히 요가해서 순산해야겠어요...^^