몸이 둔해서 걱정많이 했는데 기초부터 차근차근 해나가는 기분이 뿌듯하기도 하고 좋네요 ㅎ
안쓰는 근육도 쓸수있게 해주고 좋아요 ㅎㅎ
꾸준히 열심히 하면 순산할수있겠죠? ㅎㅎ
아이가 10일정도 크다고해서 좋은 운동이 없을까 하다가 요가시작했어요 ㅎ
그동안 열심히 걷기운동한다고 했는데 힘들어서 자꾸 주저앉기만해서
뱃속 아기만 키운것같아요 ㅎㅎ
이제 29주차라서 슬슬 운동하라고 하더라구요 ㅎㅎ
아직은 초보라서 호흡하는게 좀 힘들긴 하지만 열심히 하면 편해지겠죠 ㅎㅎ
다들 열심히 하셔서 순산하세요^^
안쓰는 근육도 쓸수있게 해주고 좋아요 ㅎㅎ
꾸준히 열심히 하면 순산할수있겠죠? ㅎㅎ
아이가 10일정도 크다고해서 좋은 운동이 없을까 하다가 요가시작했어요 ㅎ
그동안 열심히 걷기운동한다고 했는데 힘들어서 자꾸 주저앉기만해서
뱃속 아기만 키운것같아요 ㅎㅎ
이제 29주차라서 슬슬 운동하라고 하더라구요 ㅎㅎ
아직은 초보라서 호흡하는게 좀 힘들긴 하지만 열심히 하면 편해지겠죠 ㅎㅎ
다들 열심히 하셔서 순산하세요^^